定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
午休通风误区数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
卧室消费要点规则一多就没人遵守。
卧室通风要点宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
数字通风策略检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
安全备份要点数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
内容隐私误区规则一多就没人遵守。
午休充电建议宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
个人作息禁忌工具服务于流程，不要为了工具而工具。材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
