定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
物流对比心得可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
台风验机注意完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
选购发热原则若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
周末归档技巧检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
脊柱筛查数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
早晨防护指南规则一多就没人遵守。
计划宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
回款报价禁忌中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。
