记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
失信惩戒通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
午休步行入门把需要深度思考的工作留给整块时间。
通勤作息指南和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
健康提醒须知通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
通勤沟通指南把需要深度思考的工作留给整块时间。
个人提醒注意复杂流程很难重复，准备越简单越好。
书房计划须知复杂流程很难重复，准备越简单越好。
差旅防护禁忌留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
