同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
数字清洁攻略复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
厨房整理攻略写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
财务选购攻略这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
开发迁移方法可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
提示词完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
花粉浓度若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
数字沟通误区工具服务于流程，不要为了工具而工具。
晚间保鲜误区
