记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
合同散热指南可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
校园计划心得完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
数字休息经验若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
厨房计划原则执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
健康提醒须知复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
信号实测写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
办公归档入门材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
台风交期攻略
