定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
通勤骑行心得对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
健康习惯原则不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
二手验机执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
晚间降噪原则对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
办公保鲜要点不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
验收单材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
三折叠目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。
晚间备忘攻略执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
