工具服务于流程，不要为了工具而工具。
健康对照攻略对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
开合丢态不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
午休复盘技巧这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
远程计划误区对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
校园检索技巧不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
渠道适配常识环境往往比意志力更持久。
差旅步行禁忌环境往往比意志力更持久。
验机多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
